A tökmagolaj fogyasztása

A tökmagolaj (nép)gyógyászati jelentősége mellett kulináris célokra is kiváló:

    • A 100%-os hidegen sajtolt tökmagolajat pusztán az egészség megőrzés érdekében a legjobb önmagában fogyasztani – általánosan napi 1-2 evőkanállal.

    • Az erőteljes aromájú, markáns színű tökmagolajat fel lehet használni olívaolajjal együtt – Mondjuk olívaolajban sütni, majd tökmagolajjal meglocsolni a készülő ételt. Arra azért ügyeljünk, hogy az ízek nagyjából hasonlóak legyenek.

    Desszertként, igazi ínyencségként kenjünk belőle kenyérre, akár süteményre is – Arra azért ügyeljünk, hogy erőteljes tök aromája passzoljon a készített édességhez.

    • A hidegens sajtolt olaj sütésre és főzésre nem alkalmas, hiszen hő hatására értékes tápanyag-összetétele könnyedén felbomlik.

    Krémelvesekre (pl. sütőtök, brokkoli, spárga) csepegtetve esztétikailag is mutatós, dekorációként!

    • A legnépszerűbb, és egyben a legfinomabb salátákhoz, salátákra locsolva. Az olajon kívül bátran használhatunk nyers tökmagokat is.

    Mustárral, ecettel, sóval és tökmagolajjal bármikor finom salátaöntet készíthető!

    • Próbálja ki otthon is, túróval, fokhagymával, összetört tökmaggal és némi zöldfűszerrel keverjen össze tökmagolajat. Pompás, mi több egészséges, vendégváró szendvicskrém készíthető!

    • Tök, tökfőzelék, tökmagolaj? – Kóstolja meg a tökmagolajjal meglocsolt tökfőzeléket!

    • Roppant mód egészséges a tökmagolajjal meglocsolt friss savanyúkáposzta!

    • Gasztronómiai újításként, megfőtt krumplira, rizsre ízlés szerint tegyünk 1-2 cseppnyi tökmagolajat!

    • A vaníliafagyira csepegtetett tökmagolajra, mint desszertre nehéz nemet mondani!

    • Nyers zöldségekhez, gyümölcsökhöz aromás íze miatt kitűnően használható, pár cseppje is elegendő.

    • Clyde Serda sztárséf saját maga publikált ’Just the Cook’ című konyhai praktikákról szóló könyvében a tökmagolajat leginkább a spárgához ajánlja, de krémlevesekhez, zöldségekhez és vaníliafagylalthoz öntetként hasonlóan jól párosíthatónak tartja.

    • Amennyiben nem fogyasztja el egyhuzamba, a hidegen sajtolt tökmagolaj a gyártástól számított 9 hónapon keresztül felhasználható. Az üveg hátulján címke jelzi a lejárat dátumát.
    Ha biztos szeretne lenni abban, hogy a tökmagolaj megőrzi természetességét, az üveget mindig gondosan zárja vissza, tárolja száraz és hűvös helyen. A legideálisabb a 15°C körüli hőmérséklet.

    + Ausztriában, Stájerországban a tökmagolaj étkezési célra roppant népszerű. A „sógorok” nem feledkeznek meg az olaj jótékony hatásáról sem – Ezt hivatott jelképezni az arrafelé használatos „fekete arany” elnevezés.

Tökmagolaj Vásárlása »

Őrségi Tökmagolaj

Mannavita Tökmagolaj

Mannavita Tökmagolaj 250ml = 3.971 Ft
Tökmagolaj 3 x 250 ml = 9.971 Ft
Mannavita Mákolaj 250 ml = 2.971 Ft
Tovább az összes termékhez
Hidegen Sajtolt TökmagolajA Mannavita Tökmagolaj 100%-os, természetes, adalékanyagmentes

Tökmagolaj Kúrák

Gyerekeknek TökmagolajatGYEREKEKNEK
3 - 14 év között

1 kiskanál / nap
3 - 4 kúra évente

Felnőtteknek TökmagolajFELNŐTTEKNEK
14 - 50 év között

1 evőkanál / nap
3 - 4 kúra évente

Időseknek Tökmagolajat50 ÉV FELETT
50 év felett

1 evőkanál / nap
3 - 4 kúra évente

KÚRÁK
ÁLLATOKNAK
ÖSSSZES Tökmagolaj KÚRA

Tökmagolajos Receptek

100%-os Tökmagolaj
  • Tökmagolaj dressing
  • Parasztsaláta tökmagolajjal
  • Mozzarellás paradicsomsaláta tökmagolajjal
MÉG TÖBB TÖKMAGOLAJ RECEPT
Göcseji Tökmagolaj

Fokozd a Szív egészség javítás szíved és az ereid hatékonyságát Tökmagolajjal.

Fokozd az Immunerősítő hatás immunrendszered teljesítményét Tökmagolajjal.

Fokozza Szív-és érrendszere egészségét

Mi van a Tökmagolajban? - Összetevők:

Linolsav25%

Palmitin-sav14%

Olajsav29%

Omega-618%

Fitoszterolok2g / 100ml

E-vitaminok500 mg / 100ml

Tovább a Tökmagolaj összes hatóanyagához
21 + 1 szuperélelmiszer
46 + 1 SZUPERÉLELMISZER
ingyenes
E-KÖNYV
AZ ÖN NEVE »
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
E-MAIL »
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!