A prosztata egészségének megóvása

A prosztata, vagy dülmirigy páratlan szerv a férfi kismedencében, a hugyhólyag és a végbél között. Körülöleli a hugycső kezdeti szakaszát, valamint a hugyhólyag nyaki részét. Egy egészséges férfi testében a prosztata gesztenye méretűvé (20-25gramm) fejlődik.

Kötőszövetből, mirigyállományból, és simaizom alkotja állományát. Bármily meglepő, de szerepe van a megtermékenyítésben is, hiszen mirigyei tejszerű váladékot termelnek, mely az izmok összehúzódásának következményeképpen a hugycsőbe kerül, ahol a spermiumokkal és egyéb váladékokkal keveredve ondó keletkezik.

A dülmirigy simaizma felelős a vizeletürítésért, hiszen akaratunktól független összehúzódása nyomás gyakorol a hugycsőre, melynek hatására keletkezik a vizeletürítési inger. – Prosztata megnagyobbodás következményeképpen a „túlméretezett” dülmirigy valósággal összenyomja a hugycsőnek azon szakaszát, amit körülölelt.
Amennyiben vizeletüritéssel összefüggő egészségügyi problémánk adódna, akkor gyanítható a prosztata működésével kapcsolatos gondok fennállása is!

A prosztatát úgy is jellemezhetnénk, mint „ egy kicsi, ám méretével ellentétben jóval jelentősebb szerv”.
Az erősebb nem képviselőinek optimális esetben tudomásuk sincs prosztatájukról, hiszen az amennyiben megfelelően funkcionál, működése nem érezhető. Amennyiben a prosztata működését, méretét elváltozáséri, az általában panaszokkal, fájdalmakkal társul.

Egészségének a megőrzése olyan praktikákkal is elérhető, mint:

    - intim torna,

    - jóga, relaxáció, meditáció

    - speciális prosztata-masszázs,

    - egészséges táplálkozás,

    - rendszeres mozgás (úszás, kocogás, sétálás),

    - a folytonos ülőmunka megszakítása pár perc mozgással,

    - a szűk és szoros alsóneműk elhagyása,

    - de kutatók szerint a normál-rendszeres szexuális együttlét is segíthet.

A prosztatagondokkal kapcsolatos egészséges(ebb) táplálokzáshoz hozzátartozik a tipikusan zsíros, magyaros ételek mértékletes fogyasztása, valamint a szintén jó hazai szokásnak beillő túlzottan fűszeres étkezési szokások mellőzése.
A fűszeres-csípős ízesítők némelyikének vízhajtó jellegzetessége is van, mellyel ingerlik a prosztatát, fokozottabb működésre késztetve azt.

A gondosan megválogatott táplálékokkal, például a cink és szelén tartalmú élelmiszerekkel, étrendkiegészítőkkel önmagában támogatható a prosztata egészsége.

A dülmirigy az emberi szervezetben a legmagasabb arányban tartalmaz cinket. A 100%-os, hidegen sajtolt tökmagolajban a cink -és szelén tartalom egyaránt kimutatható! Az említett ásványok mellett a tökmagolajban szintén megtalálható E-vitamin antioxidatív védelmet nyújt a prosztatának.

A magas ásványi anyag -, vitamin -, illetve telítetlen zsírsav tartalommal rendelkező természetes tökmagolajat a népi gyógyászatban elsősorban prosztata problémák enyhítésére, illetve megelőzésére ajánlják.

2011-ben az ’Urologia Internationalis’ szaklapban megjelent egy tanulmány, amelyben kifejttették, hogy a tökmag valóban képes lehet a jóindulatú prosztata megnagyobbodás megakadályozására, vagy éppen a prosztata tömegének a csökkentésére.

Pár évszázaddal korábban, amikor is az értékes tökmagokat rendszeresebben fogyasztották, a férfiak körében jóval kevésbé váltak ismertté a vizelési panaszokkal járó prosztata rendellenességek.

Tökmagolaj Vásárlása »

Őrségi Tökmagolaj

Mannavita Tökmagolaj

Mannavita Tökmagolaj 250ml = 3.971 Ft
Tökmagolaj 3 x 250 ml = 9.971 Ft
Mannavita Mákolaj 250 ml = 2.971 Ft
Tovább az összes termékhez
Hidegen Sajtolt TökmagolajA Mannavita Tökmagolaj 100%-os, természetes, adalékanyagmentes

Tökmagolaj Kúrák

Gyerekeknek TökmagolajatGYEREKEKNEK
3 - 14 év között

1 kiskanál / nap
3 - 4 kúra évente

Felnőtteknek TökmagolajFELNŐTTEKNEK
14 - 50 év között

1 evőkanál / nap
3 - 4 kúra évente

Időseknek Tökmagolajat50 ÉV FELETT
50 év felett

1 evőkanál / nap
3 - 4 kúra évente

KÚRÁK
ÁLLATOKNAK
ÖSSSZES Tökmagolaj KÚRA

Tökmagolajos Receptek

100%-os Tökmagolaj
  • Tökmagolaj dressing
  • Parasztsaláta tökmagolajjal
  • Mozzarellás paradicsomsaláta tökmagolajjal
MÉG TÖBB TÖKMAGOLAJ RECEPT
Göcseji Tökmagolaj

Fokozd a Szív egészség javítás szíved és az ereid hatékonyságát Tökmagolajjal.

Fokozd az Immunerősítő hatás immunrendszered teljesítményét Tökmagolajjal.

Fokozza Szív-és érrendszere egészségét

Mi van a Tökmagolajban? - Összetevők:

Linolsav25%

Palmitin-sav14%

Olajsav29%

Omega-618%

Fitoszterolok2g / 100ml

E-vitaminok500 mg / 100ml

Tovább a Tökmagolaj összes hatóanyagához
21 + 1 szuperélelmiszer
46 + 1 SZUPERÉLELMISZER
ingyenes
E-KÖNYV
AZ ÖN NEVE »
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
E-MAIL »
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérem értesítsenek, ha vannak akciók